SOWA OPAC : Gminny Ośrodek Kultury w Dobrzeniu Wielkim

2 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Zachcianki pod kontrolą : jak opanować pokusę jedzenia? / Doreen Virtue ; przełożyła Ewa Androsiuk-Kotarska. - Białystok : Wydawnictwo Illuminatio Łukasz Kierus, 2013. - 328 stron ; 21 cm.

Autor

Virtue Doreen (1958- ). Autor Androsiuk Ewa. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samokontrola Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Oto kolejny poradnik niekwestionowanego autorytetu - specjalistki w dziedzinie zdrowego żywienia, emocjonalnego i fizycznego głodu - Doreen Virtue, autorki książek -Anielska dieta oraz Uzdrawianie duszy i ciała. Jej najnowsza książka Zachcianki pod kontrolą. Jak opanować pokusę jedzenia? adresowana jest do wszystkich, którzy nałogowo objadają się i mają problemy z nadwagą. Do tych, u których przyczyna pojawiania się głodu nie leży w naturze fizycznej, ale ma swoje źródło w sferze emocjonalnej. W końcu do tych, których w jednej chwili chwyta przemożna chęć zjedzenia określonego pokarmu i nijak nie są w stanie zwalczyć w sobie tej zachcianki. W grupie tych produktów najczęściej występują: czekolada, ciasta, ciasteczka, chipsy, lody albo słone czy pikantne przekąski. Jednak zjedzenie tego, na co się ma ochotę, nie rozwiąże problemu, który się za tym kryje. Tylko umiejętne interpretowanie zachcianek jedzeniowych pozwoli opanować pokusę jedzenia. Takie rozwiązania i gotowe afirmacje do zwalczania zachcianek daje właśnie Doreen Virtue. Dzięki niej uzdrowisz swoje emocje - strach, wstyd, gniew i napięcie, które manifestują się w formie zachcianek. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Chróścice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uwikłana : królowa narkotyków, tajna agentka, zakładniczka / Bruce Porter ; przełożył Przemysław Hejmej. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, an imprint of Illuminatio Łukasz Kierus, 2017. - 467 stron ; 21 cm.

Autor

Porter Bruce (1956- ) Autor Hejmej Przemysław Tłumaczenie

Forma i typ

Książki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Tiderington, Pilar Narkotyki Handel Przestępczość zorganizowana Kolumbia

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Prawo i wymiar sprawiedliwości

Historia byłej królowej narkotykowego imperium, która zaczęła pracować jako tajna agentka Pilar to piękna pochodzącą z wyższych sfer Kolumbijka. Cechuje ją nieodparty urok, zdolności manipulacyjne i słabość do tego, co zakazane. Zawsze trafia na nieodpowiednich mężczyzn. To przez nich Pilar zostaje uwikłana w handel kokainą w miedzynarodowym kartelu, stając się wkrótce jego nieformalną liderką. Kobieta cudem wyplątuje się z narkobiznesu wraz z dziećmi próbuje zacząć nowe życie na Florydzie. Ich spokój zakłóca były mąż. Aby skrócić wyroku, ujawnia nazwisko Pilar rządowej agencji. W ramach Operacji Księżniczka kobieta zostaje zmuszona do infiltracji groźnego kartelu w celu przechwycenia pokaźnej sumy pieniędzy i kokainy wartej pół miliarda dolarów. Doświadczona Pilar wczuwa się w rolę idealnie. Przez to znajduje się na celowniku niebezpiecznych kolumbijskich partyzantów, którzy ją porywają. Zaczyna się gra o życie. Ta oparta na faktach sensacyjna opowieść wiernie przedstawia obraz kryminalnego świata i arkana nielegalnego biznesu, w którym kobiety do niedawna były tylko ozdobą narkotykowych baronów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dobrzeń Wielki

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-311.3 (1 egz.)